2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1674 kcal
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脂質: 136.05g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 9.87g.
昼食: Сыр, Шоколад., Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Оливковое Масло., Сильпо Свинина Ошеек . 夕食: Маслины., Зельц, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Наша Ряба Куриный Окорочок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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