2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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954 kcal
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脂質: 11.36g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 172.48g.
朝食: Onions, Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl), Apples. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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