2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1511 kcal
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脂質: 124.96g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 21.38g.
朝食: Кето конфета, Ладога Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. 夕食: От Атамана Семечки, Кето конфета, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Горбуша, Салат Айсберг. 軽食/その他: Самогон, Сыр Российский, Смешанные Орехи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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