2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1098 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 68.82g.
昼食: Picard Petits Pois Doux , Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. 夕食: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Herta Allumettes Fumées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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