2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1239 kcal
|
脂質: 53.25g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Инди Буженина из Индейки. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Livingood. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сахалин Рыба Филе Пикши. 軽食/その他: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Магнит Груша Конференц, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|