2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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306 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Petai, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Pakcoy. もっと...
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体重に変化ありません
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