|
Погнали! Ты сможешь✨
До цели 5,2 кг
|
75.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1614 kcal
|
脂質: 78.71g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Шармель Зефир Яблочный, Чай, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 夕食: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Чай, Barilla Макароны Вареные , Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Лэнд Салат Овощной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|