2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1383 kcal
|
脂質: 50.36g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Чай, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Вареное Яйцо. 昼食: Майонез, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Атаг Забегай на Чай, Активия Питьевая Злаки, Чай, Orion Choco Pie Клубника. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|