2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1388 kcal
|
脂質: 73.80g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 142.02g.
朝食: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глубокое Сыр Кантали 30%, Моя Славита Масло 61.5, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. 昼食: Essen Конфеты Шокозаврики, Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Моя Славита Масло 61.5, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Спартак Вафли Черноморские, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. 軽食/その他: Спартак Вафли Черноморские. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|