2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1128 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Дымов Сосиска Молочная, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Холодный Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Мясом, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 軽食/その他: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Лента Яблоко, Конфета. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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