2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1411 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 111.18g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Sporty Печенье Солёная Карамель. 昼食: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, ВкусВилл Хашбраун. 夕食: ВкусВилл Оладьи Куриные. 軽食/その他: WKUP Энергетик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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