2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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340 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 8.10g | 炭水化物: 67.82g.
夕食: Банан, Мандарины, Китайская Капуста, Огурец, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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