2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1665 kcal
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脂質: 65.07g | たんぱく質: 111.90g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. 夕食: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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