2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1682 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 122.15g | 炭水化物: 193.52g.
朝食: Бонур Ананас Кубики Микс, Яблоко, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брест Литовск Сыр Королевский, Куриное Филе, Петровский Пирог с Яблоками. 昼食: Болгарский Перец, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, ABC Горчица Французская , Кабачковая Икра, Петровский Пирог с Яблоками, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Яйцо, Магнит Тунец Натуральный . 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Амурский, Matti Злаковый Батончик Клубника, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Петровский Пирог с Яблоками, Растительное Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански , Медовый Край Мёд Горный , Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы. 軽食/その他: Болгарский Перец, Махеевъ Джем Клубничный, Петровский Сочник с Творогом, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Макароны Отварные, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Петровский Пирог с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Болгарский Перец. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|