2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
999 kcal
|
脂質: 56.38g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 71.13g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб "Чабатта", Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , ВкусВилл Колбаса с Языком , Дымов Колбаса Брауншвейгская. 昼食: Мясновъ Перец Фаршированный, Майонез. 軽食/その他: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Перекресток Самса с Говядиной . もっと...
|
体重に変化ありません
|