2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1516 kcal
|
脂質: 30.88g | たんぱく質: 109.05g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Седьмой континент Хурма, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней. 昼食: Элита Икра Кабачковая, Global Village Чечевица Красная, Пекинская Капуста, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Националь Рис для Плова, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: ВкусВилл Онигири с Курицей, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой, Фуджи Онигири с Креветкой, Сельдерей. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89の体重の記録
|