2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
749 kcal
|
脂質: 28.05g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 72.94g.
朝食: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. 昼食: Ганна Рулет Ароматный, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью. 軽食/その他: Красное Яблоко, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|