2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1812 kcal
|
脂質: 74.15g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 195.64g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Global Village Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. 夕食: Nestle Мороженое Extreme Вишня-Шоколад с Вишнёвым Соусом, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Белая Дача Салат Тоскана, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Баклажан, Самокат Онигири с Курицей. 軽食/その他: Винни-Пух Торт-Мусс Мокко, Мандарины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|