2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
1847 kcal
|
脂質: 64.07g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 268.20g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красный Пищевик Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Ситно Лаваш Армянский. 夕食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Семечки Отборные Жареные с Солью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|