2024年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
365 kcal
|
脂質: 11.55g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|