2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1907 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 130.00g | 炭水化物: 157.11g.
朝食: SPAR Топпинг Шоколадный, Европа Торт Сириус ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: НЕВА Зефир, Свинина Запеченая, Язык Свиной Отварной, Гречка Отварная. 夕食: Народный Гематоген с Кокосом, Европа Салат Оливье с Курицей ПП , Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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