2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1452 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: Вязанка Молокуша, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Агрокомплекс Огурчики Маринованые. 昼食: Just Food Салат с Горбушей, Готово! Чили Кон Карне . 夕食: Mirel Муравейник. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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