2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1194 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 119.95g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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