2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1205 kcal
|
脂質: 39.04g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 160.70g.
朝食: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Bomy Queijo Minas Frescal, Xandô Leite Integral, Cafezinho. 夕食: Goiaba, SACIA Sopa Creme de Abóbora . 軽食/その他: Makis Place Uramaki Salmão, Temaki de Atum, +Mu Choco Wheyfer, Banana Brasil Protein + Vegan (Pasta de Amendoim e Caramelo Salgado), Goiaba. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|