2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1537 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café Expresso. 昼食: St Môret Mini Léger 8%, Baguette, Conserves de Confiture, Danone Skyr Nature, Picard Courgettes , Parmesan (Râpé), Auchan Emmental Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Salade de Fruits, Carrefour Classic Truite Fumée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Choux Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Kiwi, Anthon Berg Chocolat à la Liqueur . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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