2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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425 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 19.97g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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