2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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428 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 52.84g.
朝食: Pão da Hora Pão de Queijo . 軽食/その他: Rocca Doce de Leite Tradicional, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium Whey. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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