2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1606 kcal
|
脂質: 79.41g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Kartoffelbrot, King's Crown Gurkenfässchen, Delikato Mayonnaise, Kim Senf Mittelscharf, Saure Gurken, Gekochtes Ei, Kaffee, Zucker. 昼食: Aldi Nußknacker. 夕食: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Aldi Fusilli. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|