2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1997 kcal
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脂質: 107.98g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Пятерочка Банан, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Мираторг Паста Болоньезе. 夕食: Grow Food Салат Из Свежих Овощей С Пряным Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Петмол Сливки 11%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Ready2eat Цезарь, Волжаночка Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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