2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1387 kcal
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脂質: 59.79g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 109.24g.
朝食: Barilla Соус Песто, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Чудова Марка Буряк Варений, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Торчин Кетчуп Лагидный, Дижонская Горчица, President Сметана 10%, Vita Verde Буряк Варений, Жареная или Запеченная Курица, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью. 軽食/その他: Danone Актимель Чорниця, Флэт Уайт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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