2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1065 kcal
|
脂質: 40.58g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Американо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка. 昼食: Водный Мир Мидии , Свекла Вареная, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожок Домашний с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. 軽食/その他: Компот без Сахара, Лимон, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|