2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1120 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 125.49g.
朝食: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты с морковкой и перепелиным яйцом, Чечевица Вареная. 夕食: Майонез, Хлеб Бородинский, Чечевица Вареная, Котлеты с морковкой и перепелиным яйцом, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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