2015年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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979 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Cappuccino, Cappuccino. 昼食: Auchan Comté, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Betteraves Rouges, Pain, Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Carottes Râpées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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