2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
958 kcal
|
脂質: 39.02g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 95.84g.
朝食: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Лента Сырники Домашние, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Ленивые Голубцы, Тануки Ролл Калифорния. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|