2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 50.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1273 kcal
|
脂質: 56.80g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 夕食: B&B Задорная Пчелка, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, De Famille Камамбер Де Фамиль, Яичный Белок, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|