2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1671 kcal
|
脂質: 76.62g | たんぱく質: 141.32g | 炭水化物: 106.43g.
朝食: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Магнит Яйцо Варёное , Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Грудка Индейки. 昼食: Котлеты из Говядины, Яйцо Куриное, Жареный Картофель. 夕食: Банан. 軽食/その他: ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Булка Хлеба Печенье "Кот Федот". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|