2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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3070 kcal
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脂質: 148.79g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 369.84g.
朝食: Dulano Leberkäse Fein, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Mayonnaise, Brot Chips, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. 夕食: REWE 10 Mini Frühlingsrollen. 軽食/その他: Monolith Maisstäbchen "Kusja", Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Mayonnaise, Iglo Fischstäbchen, Trauben, Lindt Creation Pistazie, Quarkbällchen, Amerikaner, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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