2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1283 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Sainsbury's Brioche Rolls, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Creamy Bio Live Yogurt. 昼食: By Sainsbury's Lactose Free Whole Dairy Drink, Danone Get Pro Protein Pudding, Sainsbury's Roast Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Roast Chicken Breast Fillets, Tesco Finest Green Vegetables. 夕食: Asda Conference Pears, Tesco Pink Lady Apples, Asda Conference Pears. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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