2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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2120 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 129.72g | 炭水化物: 310.79g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel. 昼食: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Orva American Sandwich, Nutella Nutella, Dummy (Kohlenhydrate), Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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