2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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2716 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 110.10g | 炭水化物: 339.55g.
朝食: Dolcini, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous, Freshona Cremosa Zucca e Carote. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori, Freshona Fagiolini in Scatola, Montana Hamburger Naturali, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Carrefour Bio Mini Gallette di Mais, Belbake Gocce di Cioccolato, Prozis Burro Arachidi, Mellin Crema di Riso, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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