2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1245 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Омлет с Молоком, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Окей Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сила Традиции Квашеная Капуста, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Мир Вкуса Маасдам, Меленъ Фасоль Печёная по-Домашнему. 夕食: Свежее Завтра Творог 5%. 軽食/その他: Чай с Молоком, Перекресток Апельсины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|