2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1088 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 75.68g.
昼食: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Пестравка Сметана 15%, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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