2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1724 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Kranky Хлебцы Ржаные из Печи , Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 夕食: Nut Vinograd Пастила, Магнит Грейпфрут , Бульон из Индейки, Индейка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut Vinograd Пастила, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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