2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1516 kcal
|
脂質: 77.09g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Гамбургер (Одна Котлета), Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 夕食: Манго, Своя Компания Котлета по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
体重に変化ありません
|