2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1108 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 155.13g.
朝食: Es Teh, Ayam Lada Hitam, Nasi Putih. 夕食: McDonald's Iced Lemon Tea, Bellywell Spicy Ramen. 軽食/その他: Kuping Gajah. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|