2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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1439 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Индана Петрушка Сушеная, Айдиго Куркума Молотая, Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Творог Детский 3,9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Киви. 夕食: Круассан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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