2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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229 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 12.90g | 炭水化物: 11.98g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Ряба Майонез. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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