2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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402 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 50.48g.
朝食: Ketoprak. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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