2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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2272 kcal
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脂質: 115.63g | たんぱく質: 130.89g | 炭水化物: 171.14g.
朝食: Black Grapes, Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Coles Kitchen Pasta Salad, Nando's Perinaise Classic , Nando's BBQ Ribs, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Barista Edition Soy. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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