2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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323 kcal
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脂質: 2.05g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 31.49g.
朝食: Dux Whey Protein Isolado Cookies . 昼食: Carioca Feijão Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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